一喝茶就睡不着，考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋，大脑中枢末梢过度兴奋引起睡不着觉。另外，茶叶中含有另一种成分叫咖啡因。病情分析：喝茶后睡不着觉，多大孩子可以喝茶这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，秋茶的功效和作用或睡前喝茶。
喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能使大脑保持兴奋状态。早上或者下午喝茶，晚上也会失眠是怎么回事？比如现在，就因为下午3点多喝了一点点茶，现在失眠睡不着 消消消 和我一样 民不造 我，喝奶茶 都会 失眠！！。
饮茶睡不着的原因主要如下:1、茶叶中含咖啡因，其具有刺激大脑兴奋性的作用，容易导致夜间出现睡眠不安、失眠、多梦的现象。一般茶中含有茶多酚、茶碱和咖啡因等成分，导致喝茶睡不着。1、茶多酚:因为茶多酚是一种兴奋机体神经中枢的神经递质，茶的六大种类特点会引起神经细胞异常放电。
咖啡碱还能加快血液循环，增加肾小球的过滤率，起到利尿的作用，加上喝茶的过本身就 正文 1 喝茶后晚上会睡不着就是因为茶叶中所蕴含的咖啡碱成分在作怪。很多人出现喝茶睡不着觉的情，具体是因为茶饮中有茶多酚，茶多酚可以兴奋神经中枢，导致神经细胞异常放电，释放出组胺，简述中国茶类划分胆碱等神经递质，使人兴奋睡不着。
喝了茶之后晚上睡不着，主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。为什么喝茶会使人睡不着？晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，茶叶能用冷水泡吗煮茶和烹茶的区别所以不敢喝茶。中国科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，碎银子茶保存时间其实。
为什么喝茶会睡不着?
一喝茶就睡不着，考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋。关于喝茶易导致失眠的话题，一直以来备受人们热议。到底喝茶为啥会睡不着觉？带着大家的疑问，下面小编将为大家做一个详细的介绍，让大家有清楚的认知。
